以前、少しの期間だけれど砂糖を断った時があって、 その間非常に心が安定していて 食事が心に与える影響って大きいんだなぁと思った。 で、なんとなくな気持ちで3日前から肉断ちを始めた。 けれど、完璧に断つことは難しく・・・7割程度かな。 あと母親から…